
Plantaardig Presteren
Het boek is in zeer goede staat, het boek heeft minimale gebruikerssporen.
- Voor 16:00 besteld, dezelfde dag verzonden.
- Volledig getest en schoongemaakt.
- 3 maanden garantie op al onze producten.
Plantaardig presteren is een informatie- en kookboek dat zich richt op lekker en gezond eten voor iedereen.
Beter presteren in je dagelijks leven of tijdens het sporten? Ga met voeding opzoek naar de beste versie van jezelf. Voel je energieker, fitter en zit beter in je vel.
In dit toegankelijke en complete boek lees je alles over optimale basisvoeding en gepersonaliseerde sportvoeding. Aan de hand van wetenschappelijke literatuur leer je over een gezond eetpatroon, ook wanneer je (nog) niet (volledig) plantaardig eet. Voor zowel niet sporters als topsporters van iedere leeftijd en ieder geslacht. Inclusief stappenplan om je eigen voedingsschema samen te stellen en ruim 85 lekkere en makkelijke recepten.
Het ultieme boek voor mensen die meer willen leren over gezonde voeding, die meer plantaardig willen eten, beginnende vegans en de vegan sporter.